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下面附上一則新聞讓大家了解時事
登山遇雪崩…女失蹤31年被找到 遺體被冰封如蠟像
: 1987年蘇聯(現名為俄羅斯)一名女子芭絲基娜(Elena Basykina)，和6名登山好友一起前往高加索山脈中的厄爾布魯士山(Mount Elbrus)，沒想到卻從此消失無蹤，當時她的家人以為她被綁架了。過了31年之後，她的遺體被路過的登山客發現，親友得知後難過地表示「我們等她等了30年！」
根據《都會報》(Metro)等外媒報導，當年36歲的芭絲基娜，她和「列寧旅遊俱樂部」6名好友一起去爬厄爾布魯士山，這座山是俄羅斯境內的最高點，海拔有5642公尺。
日前有登山客去爬厄爾布魯士山時，發現一具猶如蠟像木乃伊般的屍體，衣服內部還有機票和護照，嚇得連忙報警。經過相關單位調查後，並比對機票上的日期和護照，發現她就是31年前失蹤的芭絲基娜。
相關單位表示，這些登山者是在行程中遇到雪崩，當時的蘇聯救援預訂渡假村限時優惠隊還曾派人找尋他們，但最後搜尋未果。
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芭絲基娜的親友得知後，感慨地表示「我們等她已經等了30年了！」據悉當時芭絲基娜失蹤時，她還沒有結婚生小孩，她失蹤的消息一出，家人一度懷疑她是否被綁架當成人質。如今她的遺體被尋獲，家屬將會幫她辦一場隆重的喪禮。
友人形容芭絲基娜是一個正向又浪漫優雅的人，而她的母親在芭絲基娜失蹤後，因為積憂成疾而使得旅店限時預訂優惠病情惡化，沒多久就不幸去世了。
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不只會腳麻 糖尿病發神經病變不容小覷
: 糖尿病的併發症中，大家最擔心的是心血管疾病、慢性腎衰竭，因為這些併發症會增加糖尿病患的死亡率，但其實最常發生的糖尿病併發症是神經病變，卻常常被忽略，可能由於臨床表現多樣而且必須先排除其他神經病變原因，因此不容易確診。除了手麻、腳麻 還可能足部潰瘍
糖尿病引起神經病變的機轉是多重因子造成。簡單來說，高血糖及高血脂會導致發炎反應及細胞內氧化壓力增加，加上滋養神經的微小血管堵塞， 使得神經細胞缺血、受損。據統計， 第2型糖尿病患約一成的人在剛發現糖尿病時就有神經病變，同時隨著罹病時間越長，發生率會高達五成。典型的周邊神經病變症狀包括:從手腳末梢對稱性的麻、刺痛、感覺異常、溫度感覺 變差等。神經病變雖不致命，卻大大影響到生活品質，甚至會增加足部潰瘍、截肢 的風險，實在不能輕忽。
另外糖尿病也會引起「自主神經」病變，包括交感及副交感神經，牽連到的範圍包括心血管、腸胃道、生殖泌尿、皮膚汗腺等，影響甚是廣泛。其中，心血管自主神經病變最值得注意，可能會導致心律 不整、心肌缺血，增加糖尿病患心血管疾病發生率及死亡率。若病人在起立時有頭昏、暈厥感等低血壓症狀，或休息時心跳高於100下/分鐘，就需要進一步評估是否 有自主神經病變。
性功能、排尿功能也受牽連
不少男性病患擔心糖尿病會不會影響他的性功能?答案是會的，比起沒有糖尿病的人，有三倍的機率發生性功能障礙，勃起功能除了受自主神經調控，還跟會陰部血管動脈硬化狹窄導致血流量不足有關，因此跟三高、肥胖、抽菸、心血管疾病、睪固酮(雄性素)不足均有關連。女性糖尿病患則要注意神經性膀胱功能障礙，若有尿失禁、頻尿、反覆泌尿道感染等狀況，應該至婦女泌尿科詳細檢查治療。其他較少見的自主神經病變是排汗功能異常，會導致軀幹四肢不易排汗，反而是在頭頸部較易出汗。
預防重於治療
糖尿病神經病變大多是不可逆的，治療上以藥物症狀治療為主，長期的中高強度運動(每週至少4小時)，可能可以改善神經病變。最重要的其實是預防，好好控制血糖、血脂、血壓，可以延緩神經病變的發生和進展，最近甚至有研究指出，早在 糖尿病前期和代謝症候群階段就開始飲食及運動控制，也能有效預防神經病變的發生!motel預訂
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