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應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

這麼累,這次住的這間溫哥華麥德龍戴斯飯店 - 溫哥華住起來就滿舒服的而

國內外旅行且服務態度又親切!!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 66 間禁煙客房
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 溫哥華市中心
  • 特拉特湖社區中心 (1.3 公里)
  • 約翰亨德利公園 (1.7 公里)
  • 聖約瑟夫山醫院 (2.9 公里)
  • 納特貝利體育館 (3.5 公里)
  • 溫哥華奧林匹克中心 (3.8 公里)


商品訊息簡述:





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下面附上一則新聞讓大家了解時事

全家旅遊省錢訂房3個月甩掉10公斤!七七七飲食法5要訣,讓你健康瘦

: 【華人健康網圖文提供/大是文化】減重方法百百種,我發現到無論是斷醣、生酮、阿金飲食(按:只吃肉和脂肪,完全斷醣)等,主要原則只有一個,就是控制醣類攝取,這是目前最有效的方式。主要的原因是,日常中我們可以獲得糖與醣的機會太多了,只要有效控制攝取量,即可得到顯著的效果。

健康知識補給站

●「醣」和「糖」有什麼不同?

「糖」通常是吃起來具有甜味,而「醣」是所有產糖食物的通稱,也就是「碳水化合物」,按照分子結構可分為纖維、多醣類、寡糖、雙糖、單糖,吃起來不一定具有甜好康推薦味,例如飯、麵。

無論吃了「醣」或直接吃糖,經過消化吸收後都會產生葡萄糖,這些增加的葡萄糖須透過精密的胰島素分泌調節,以維持血糖在 70 毫克/分公升至 130 毫克/分公升間微幅波動。

若要預防肥胖、糖尿病,甚至防癌,富含纖維質的多醣類,例如蔬菜、全穀根莖類是較健康的選擇。同時也要減少攝取精緻糖,這些糖無論是糖果、果汁、甜點,這類糖會快速吸收,增加胰島素分泌的負荷,容易攝取過多熱量,而導致體重失控。

本文出自大是文化《不斷醣、降三高的七七七飲食法:貪吃的營養學博士這樣吃,遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病,體檢數字全正常》一書

【延伸閱讀】

  • 鼻過敏不只會黑眼圈,更是偏頭痛元凶!中醫推這茶輔助調理 ?




劉性仁觀點:黨產會、促轉會查封國民黨智庫猶如警總再現

: 日前備受爭議的訂房比價黨產會及促轉會無預警查封國民黨智庫、以調查勘驗政治檔案為由,引發相當大的爭議,此舉非但大開民主倒車,猶如過去警總,恣意侵入私人處所,強行帶走任何東西,倘若民進黨對警總批評言之鑿鑿,那麼今日黨產會及促轉會的行為,試問與土匪何異,這是號稱奉行民主價值的台灣所能容許的行為嗎?

事實上,國民黨智庫「國政基金會」是在2000年才成立,其並非是《促進轉型正義條例》中所稱威權統治時期的機關團體,何來的擁有該時期政治檔案?況且促轉會等未依法定程序發文通知要求配合調查,就公然侵入,此舉顯然也違背程序正義,囂張至極,莫此為甚。

並且促轉會不久前才剛發函給國民黨中央,要求一個月內提供政治檔案資料,如今期限還未到,就草率配合黨產會及法務部的查封行動,就連來要調查與查扣什麼政治檔案都不知,此舉侵害人權十分明確,若非政治選舉壓力迫於淪為政治打手,試問此違法違憲之舉完全視外界觀感於不顧,更是民主所無法容忍舉動。

黨產會自己本身就存在極大的爭議性,清算鬥爭的早已逾越比例原則,處理手段的粗糙及殘忍,已超越民眾心中的那把尺度,國民黨對此並非置之不理,採取善意配合態度,儘管國民黨不斷提出諸多證據,黨產會仍先入為主,將國政基金會自我判刑,完全不論作為一個自籌財源與無受國民黨黨產捐助的基金會,查封行為是一個多麼反民主、暴力的反智行為,也正式宣布台灣民主已死。

國民黨智省錢旅行庫「國家政策研究基金會」建築物大樓被查封。(取自Google Map)


黨產會的作為非但不是為了追求轉型正義,而是製造另一種不正義及暴力犯罪,產生新的不公不義;可悲的是,行政執行署反而在國民黨未提救濟前就變成打手,試問國政基金會訴訟權利何在?《促轉條例》憑什麼賦予行政機關擁有指揮憲警的司法調查權?更何況促轉會的組成,完全由執政者全權提名、掌控,明顯違反憲法及比例原則,破壞五權分立及權力分立的憲法精神,而且嚴重侵犯人權及財產權,在法律未決定前就查封國政基金會,於法於理於情皆站不住腳。

關鍵的問題是,黨產會究竟是一個什麼樣的憲政怪獸?比起動員戡亂時期的警備總部也相去不遠,比起警總也不遑多讓,它是一個專門針對國民黨進行清算鬥爭而成立的工具性單位,這個單位美其名是職掌臺灣戒嚴時期之政黨財產的調查、返還、追徵、權利回復,然而實則面對婦聯會、中廣等單位及史料已經擴大解釋適用,認定其為國民黨附隨組織或是不當黨產取得。已是一個不折不扣的政治鬥爭工具,成為任意侵入他人住所及侵害財產之反民主機關。

對於國政基金會來說,此時此刻除了透過司法與政治雙管齊下外,提行政訴訟及抗告等合法程序來確保自己的權利外,也應當訴諸政治手段將所有問題公開,向台灣民眾及世人說清楚講明白,不信真理喚不回。
國內親子旅行
總之,黨產會、促轉會非但侵害國民黨基本權利,使國民黨無法享有一個合法政黨存在的基本權利。因此筆者呼籲促轉會主委黃煌雄別把在監察院多年累積的清譽陪葬掉。同時黨產會、促轉會切莫反而成為蔡政府民主的污點與恥辱,更傷害台灣的民主與法治,揣摩上意投桃報李要有個限度,否則終究會自噬。(推薦閱讀:風評:司法不為權力服務是廢話?謊話?還是神話?)

*作者為文化大學國發大陸所副教授

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